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Samstag, 26. Dezember 2015
FIT-Übungen bei tempus im Sitzen
Von shivani, 14:24


FIT-Übungen bei tempus im Sitzen

Diese Video bietet Übung die entspannen und lockern sollen. Diese wohltuende Übung sind auf einem Stuhl...





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Fitness Fit in 5: Büro-Quickie für zwischendurch!
Von shivani, 14:18


Fitness Fit in 5: Büro-Quickie für zwischendurch!

Einzeln Übung mit einem Stuhl:





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Samstag, 28. November 2015
Wassergymnastik Gruppe
Von shivani, 09:52


Wassergymnastik Gruppe

Wenn es die Möglichkeit gibt und das Interesse könnten Sie für Ihre Teilnehmern eine Wassergymnastik Gruppe gründen. Denn Gymnastik im Wasser ist angenehmer für die Gelenke und deshalb vielleicht für den einen oder anderen eine Interessante alternative.

tauchgang
            ,
            sprung
            ,
            wasser
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            spaß
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            stadt
Bildquelle






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